少女时代Tiffany演绎春夏裤装 超长美腿最吸精(3)

第三招：番茄蜂蜜瘦腿膜

番茄和蜂蜜对于帮助肌肉的收缩有很好的功效，可以将它们混合做成瘦腿膜哦。

方法就是，将两个番茄用榨汁机把它们榨成汁，然后加入大概一汤匙的蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在腿部，然后拿保鲜膜包起双腿。包着腿的期间可以拍打一下或者走动一下帮助营养成分的吸收。

第四招：咖喱瘦腿

咖喱里面含有姜黄成分，姜黄成分能够提高身体新陈代谢、加快腿部脂肪燃烧和降低甘油三酯。脂肪型粗腿的女性朋友可以多食用咖喱来瘦腿。