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“素颜女神”潘辰秀美腿 教你几招变身长腿美人(6)

来源于：维度女性网2013-06-09 10:26编辑：vdolady
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瘦腿减肥运动八：直立屈膝瘦腿运动

动作过程：身体直立，将重心移至右腿，保持脊柱正直。呼气时缓慢屈膝向后面抬起左脚，吸气时放下。重复10-15次。换右腿。

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