揪出下半身肥胖的“元凶” 打造腿部曲线(2)

一、亚洲女性常见的腿形有如下两种：

1、腿部完全没有线条可言的大象腿类型

这类型女性要留意

★膝盖上方覆盖赘肉

★腿部整体饱满壮硕

★小腿处轻易发硬

★全身毫无紧致线条

腿部肌肉松弛全身肥胖的大象类型。膝盖部位赘肉明显，小腿经常是粗壮浮肿状态。而腰部线条模糊的婴儿肥体型，通常也是这种类型。盆骨运动迟缓，也经常导致腰痛和身体严冷。