快速瘦腿，敲刮胆经瘦腿法(10)

我说人胖真的很阿桑!!!不过从马克不会走路敲胆经到马克会走路，小孩长大了我的腿也瘦了一圈了。

除了敲胆经跟刮肝经之外我还是有运动的习惯喔!敲完胆经跟刮完肝经后记得多喝水，帮助代谢!三个月后我就没有在天天敲胆经跟刮肝经，只有偶尔想到时候会进行，大约一周2-3天。祝大家都能大腿瘦一圈!掰掰!