快速瘦腿，敲刮胆经瘦腿法(8)

我自己敲出黑青后就会休息，等到消退些再继续敲，并不会因为休息几天而有任何影响。

大约这样黑青好转重复三次后，就不太有黑青现象了，而且敲的时候也没有任何疼痛的感觉，只是有点麻麻的，老实说：『我竟然觉得莫名很空虚。』(不要说我欠打，你敲通后就能懂这个心情。)