居家瘦腿必备4大瘦腿秘籍

结束了一天辛苦的工作，下班回到家你准备做点什么呢?做了一天的办公室你还想在继续在家坐着吗?看看你粗壮的小腿。如果你在借口喊累不想运动话，就学习下能在家就能瘦腿的方式吧，下面小编为你介绍四招就能轻松瘦腿的方式，可以边看电视边瘦哦，休闲瘦腿两不误。

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。

方法1：首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可