肌肉型粗腿如何瘦？几个瘦腿小妙招轻松瘦

生活中可以看到，很多美眉的小腿都长了块结实的小肌肉，非常影响美观，你知道这是为什么吗?因为美眉经常跑步，或是常穿高跟鞋，两者都会让小腿肌肉紧绷。美眉想要去掉讨厌的肌肉腿，那就来学学下面的瘦腿方法，很快你就能拥有迷人纤细的美腿啦!

小腿满是肌肉没脂肪怎么减?对症下药才能瘦

我们经常说的粗腿、大象腿、萝卜腿其实可以分为肌肉型腿、浮肿型腿、松弛型腿、沉积型腿，各种不同的腿型，用不同的瘦腿方法，效果才明显，下面是详细的瘦腿方法：