美体 > 完美塑形 > 细腿 > 最简单的瘦腿运动 纤细美腿不再遥远(2)
1、挺直站立，双脚并拢，将一只腿慢慢朝侧面伸直，直到与身体呈90度为止。
2、挺直站立，双臂下垂，一条腿慢慢的朝后面伸直，尽量做到极限为止。
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
4款自制瘦腿茶强效消水肿 纤细美腿喝出来
拉长双腿法 帮你打造完美双腿
简单快速瘦腿方法有哪些 大象腿立马变“竹竿”
不去健身房就能轻松瘦腿 居家瘦腿运动轻轻松松瘦腿
瘦腿前了解腿粗原因 针对性瘦腿更有效
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任
