纤细美腿从膝盖开始 瘦腿先没膝(5)

·不吃乳制品

·日常穿着10厘米以上的高跟鞋

·容易水肿

·左右膝的朝向有往内的趋势

·习惯坐的很端正

·端坐是膝盖会痛

·高跟鞋后跟左右磨损的程度不一样

·走路内八

·O型腿或X型腿

以上这些，都是膝盖过劳的状态，或者是过去的负担导致如今膝盖不堪重负。