运动是打造纤细筷子腿的好方法

如果你说瘦腿很困难，那么只能证明你很懒了！瘦腿非常简单，一些简单的动作就可以让大家的腿变得纤细，瘦腿最重要的是坚持哦，美眉不要偷懒了，赶紧来做做瘦腿运动吧，不要等到你的粗腿变成大象腿的恐怖程度才开始后悔！

特色功效：修长的双腿，不但具有拉长身材的作用，还能为你引来不少羡慕的目光。战士式因为腿筋得到舒展，因此可以修长腿部线条，并预防坐骨神经痛。

练习秘诀：每天可练习5次，每次完成式停留约5秒钟，要注意做动作2与动作3后，着地的膝盖不要弯曲。