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美女示范八个瘦腿动作 打造纤细美腿(2)

来源于：维度女性网2014-01-08 14:49编辑：00123qaz
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保持下身姿势，腹部向内收紧，两手臂向侧伸直，与肩膀同高，掌心向下，五指并拢。

两天一次瘦大腿运动 练就性感美腿

step4

接着双手水平向前移动，直到两臂平行。重复上述动作。

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