美体 > 完美塑形 > 细腿 > 三组瘦腿秘籍 纤细美腿瘦出来(2)
3. 前腿膝盖稍弯曲，重心移动到另一条腿上。在此状态下深呼吸4~8次，回到起始姿势。
左右为一组，重复3~5次。
Tip 前腿弯曲的侧面图。
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