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下半身肥胖如何解决？针对下半身肥胖动作推荐给大家(5)

来源于：维度女性网2014-08-25 14:58编辑：00123qaz
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伸展运动 运动完必做

每个动作左右各做1次，每次维持20-30秒

2周减肥小动作 让你狂瘦下半身

伸展大小腿后侧

注意：伸展运动可以拉长运动后紧张的肌群，让线条更修长，所以千万不要省略喔!

图说天下
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