超级神奇快速瘦腿方法 十分钟立减两厘米

谁都想拥有一双美腿？那么，赶快来试试小编为你介绍的神奇快速瘦大腿法，让你10分钟就能让大腿腿围立减2厘米

现在网上流传很多快速的减肥方法，这些减肥方法到底是不是真的有效呢？

手贱是非常好的习惯！Senri今天就来测试一下一个据说非常神奇的快速瘦大腿的减肥方法，照着做能够让你的大腿在5分钟之内至少能瘦0.3~1CM左右！！

好吧，官方是这样说地，但是到底有没有效呢，我们马上抱着怀疑的态度来检测一番吧！

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首先来介绍一下这个神奇的减肥方法~

快速瘦大腿

具体步骤：利用长布条或者是浴巾，叠成条状，绕到背后穿过腋下，绑在后面。注意帮到背部感觉很紧为止，绑住5分钟，期间可以自由活动。

原理：绑住浴巾能够让肋骨保持在正常位置，胸部挺直，背骨归位，这样能够矫正有效矫正骨盆，从而刺激到大腿肌肉，同时还能够促进身体的血液循环，促进人体新陈代谢，能够有效消除水肿和橘皮。

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身体数据：身高：166.5cm；体重：55KG；大腿围：51CM

Senri本人的体形呢，是比较典型的梨形身材，上半身比较纤细，但是臀部和双腿就很粗壮！很多人都跟我说，你很瘦啦不需要减肥。其实这些都是错觉，其实我很胖的！！

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Senri使用到的测试工具有：本子、笔、量尺、长布条。

本子和笔是用来记录测试所得的数据的；尺子理所当然就是来测量我们的身体数据啦；长布条可是重要的道具，可以使用浴巾，但是要选择较长较大这，这样才会比较好绑。Senri用的是白色的长布，很长可以随意让你绑住，选择浴巾的MM可以把绑结在脖子后面，这样的话能够方便一个人操作。

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