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别再坚持错误的瘦腿方法 小编帮你走出4个瘦腿误区(2)

来源于：花花女人2014-12-16 15:56编辑：vdolady
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解决方法：喜欢跑步的你不要因为这个假象而放弃跑步，以身体感到舒适为准，想跑就跑吧，但是要注意，跑完之后要记得给自己的腿部来个按摩，这样你的肌肉才不会觉得过度疲劳。

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