美体 > 完美塑形 > 细腿 > 夏季各个都在秀长腿腿粗妞怎么办 多吃红豆香蕉等食物腿又长又细(3)
菠菜
菠菜对于瘦腿有很强的功效，菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。
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