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夏季各个都在秀长腿腿粗妞怎么办 多吃红豆香蕉等食物腿又长又细(6)

来源于：维度女性网2015-07-20 15:32编辑：00123qaz
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芝麻

提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!

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