又细又长的腿型是不是特别的迷人呢?走在街上看到那些大长腿是不是特别的羡慕呢?腿细就会显得长哟，想要瘦腿可以多吃芝麻、香蕉等食物哟，今天小编就带你去看看瘦腿吃芝麻和香蕉，瘦腿食物吃出竹竿腿。
瘦腿吃芝麻和香蕉 瘦腿食物吃出竹竿腿
红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿。还能i型哦啊出心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。
香蕉
双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。