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做公交车也能神奇瘦腹(2)

来源于:未知2011-04-21 11:08编辑:vdolady
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坐着收腹更明显

搭车时如果有座位,请把皮包紧贴腹部放置。

双手紧压皮包的同时,腹部向内收缩,背部同时用全力压向椅背。 >>更多精彩瘦身信息请点击

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