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做公交车也能神奇瘦腹(3)

来源于:未知2011-04-21 11:08编辑:vdolady
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紧压的动作持续6秒。

1.用背部压着整个椅背。

2.腹部向内收缩的同时,用两手紧压皮包。 >>更多精彩瘦身信息请点击

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