导语:无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得!
【热底】
特征:
※ 强壮身体
※ 怕热
※ 面色红润
※ 喜寒恶热
※ 口干口气重
肥胖特征:
※ 身体内积聚大量毒素,属于全身脂肪型肥胖,亦有胃腩人士
肥胖原因:
※ "热底"人士的食量比较多, 愈食愈想吃而引致肥胖原因
※ 经常进食煎炸油腻食物,导致湿热积聚在脾胃而出现肥胖
※ 主要问题是来自胃部,因饮食不当引来的火气,俗称‘胃火
治疗方法:
※ 抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少
※ 纠正不良的生活习惯
※ 多吃寒凉性的水果,如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉
※ 可选择适当的针炙治疗五脏六腑,疏通经络,促进新陈代谢,达至减肥效果。