美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 测量腰围对比自身细腰
想知道自己的腰围何不合格吗?什么样的腰围算是细腰呢?看看下面的细腰标准,快来测一测吧!
纤腰之数据
标准腰围=身高×l2 - 20
比例恰当、粗细适中、圆润、灵活,体现活泼青春之美。
腰的美学评价:根据腰部的围径、肌肉的弹性,可以对腰部进行如下的美学等级评定。
+++级:黄峰腰,指数为31或以上,肌肉弹性好。
++级:腰比较细,指数在28~30之间,无肌肉松弛现象;
+级:腰比较细,指数在26~27之间,无肌肉松弛现象;
+级:腰围中等,指数在21~25之间,无肌肉松弛现象或松弛状况不明显;
只需5招!超有效的腹部减肥马上get
简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈
组图:养成6个生活好习惯 腰围每天减1cm
少女锯掉6根肋骨 只为成J胸细腰
简易瘦腰运动 适合懒人的瘦腰方法
女人必看的减肚子方法 4个日常习惯一月速减腰围10cm
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任