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八大瘦腰法宝打造性感小蛮腰(4)

来源于:未知2011-04-22 14:25编辑:vdolady
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时时刻刻收腹提气

4、时时刻刻收腹提气:

消除小肚腩还可以从改正姿势入手。首先在办公室无论是坐还是站,小腹都要保持收紧提气状态,不可松懈,否则会导致脂肪在腹部积累;挺直身体,尽量把脊骨拉长。这样不仅能改善脂肪囤积的现状,还可以逐渐显示出优美的腰部曲线。 >>更多精彩瘦身信息请点击

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