美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 经济危机下的腰围缩水法(5)
5． 做精明零食家。
到了下午茶时间，最好吃家里面的零食。在便利店买的独立包装的零食比超市的要贵得多。另外，在超市要购买那种含小包装的食物，而不要购买开封后得一次性吃完的食物。
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