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小技巧令腰围迅速少3厘米(2)

来源于：未知2011-06-03 11:39编辑：vdolady
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3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。

4、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。

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