节后快速减肥方法集锦 摆脱春节节后综合症之肚腩

节后快速减肥方法集锦，摆脱春节节后综合症之肚腩爱上水壶多喝水多喝水可以调节消化系统，控制饥饿感，帮助消除胀气。女性尤其应该多喝水，因为大量的水分子可以让你的肌肤焕发水样光泽，还可以预防黄褐斑，消除时间在你脸上留下的痕迹。有条件的话加入一点减肥花草茶效果更好，若没有，加入一些柠檬片也很好。