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节后快速减肥方法集锦 摆脱春节节后综合症之肚腩(5)

来源于:未知2011-06-18 16:45编辑:vdolady
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节后快速减肥方法集锦,摆脱春节节后综合症之肚腩多做腹部运动现代OL们长小肚腩很大一部分原因是因为运动量过少,其实不需要每天进行大强度的运动,只要在吃完饭的时候踮起脚尖站立半小时就可以帮助消化,看电视的时候做简单的扭腰动作,每天坚持才是拥有小蛮腰的秘诀。
图说天下
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