节后快速减肥方法集锦 摆脱春节节后综合症之肚腩(2)

节后快速减肥方法集锦，摆脱春节节后综合症之肚腩选对食物消除腹胀春节期间大鱼大肉的吃会让你的肠胃处于一种很油腻的状态，于是上班开始要注意自己的饮食，尽量吃清淡一点的食物。另外，黄瓜、芦笋、西瓜、橘子、哈密瓜等都是天然的利尿食物，既能帮助排毒，还能锁住身体所需水分。