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节后快速减肥方法集锦 摆脱春节节后综合症之肚腩(3)

来源于：未知2011-06-18 16:45编辑：vdolady
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节后快速减肥方法集锦，摆脱春节节后综合症之肚腩采用腹式呼吸法腹式呼吸不仅能刺激肠胃加快蠕动，加快排出宿便，还能促进腹部的脂肪燃烧。平时呼吸的时候尽量用腹式呼吸法，长期坚持一定会看到效果的。
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