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五式瑜伽迅速成就纤细腰肢(4)

来源于：未知2011-06-22 14:37编辑：vdolady
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step2：抬起左腿，缠绕右小腿，将身体重心置于双腿之间。右脚趾牢牢抓紧地面。 ……

step2：抬起左腿，缠绕右小腿，将身体重心置于双腿之间。右脚趾牢牢抓紧地面。

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