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瘦腰减肥操 赶走烦人游泳圈(4)

来源于：未知2011-08-24 10:46编辑：vdolady
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利用手肘运动腹部

利用手肘力量，将身体撑起来，怕累的mm也可以多做几次这个运动，不仅能使小肚腩变得紧实平滑，还可以塑造优美的手臂线条。

 

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