美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 练就小妖精美女必备攻略(3)
三、上腹肥胖
如果你的肚脐以上部位明显突出,那么你就属于这种类型了。身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和热量高的食物,肥肉就很容易积聚在上腹部。
瘦腰对策:
1、不吃糖
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