治疗便秘 帮你轻松甩掉小肚腩(10)

如果你想要减掉小肚腩，就必须解决便秘这个大问题。因为便秘不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，是你变成小“腹”婆的最主要因素，那么我们该怎样才能甩掉小肚腩呢?下面小编为大家介绍9个消除便秘的小偏方，让你轻轻松松减掉凸起的小肚腩，一起去看一看吧。

偏方9.早上空腹先吃一个苹果

专家的意见：

苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。