治疗便秘 帮你轻松甩掉小肚腩(7)

如果你想要减掉小肚腩，就必须解决便秘这个大问题。因为便秘不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，是你变成小“腹”婆的最主要因素，那么我们该怎样才能甩掉小肚腩呢?下面小编为大家介绍9个消除便秘的小偏方，让你轻轻松松减掉凸起的小肚腩，一起去看一看吧。

偏方7.喝蜂蜜水帮助排便

专家的意见：

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1,000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。