5个小办法让你永久HOLD住小蛮腰(2)

纤细的腰是一个性感魅力的女性不可缺少的标准，也是完美身材中最关键的部位之一。但是由于种种原因，长期工作中的白领女性腰间都会堆积起一些赘肉，当你的迷人小蛮腰渐渐消失的时候，你的女人味也会大大减退，该怎样才能留住小蛮腰呢?

3.粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。