虽然有些MM算不上肥胖，但是却真实存在着小肚子，这让很多的爱美女性非常纠结。其实这种现象的出现原因在于肠道!所以，你可以通过按摩小肠和大肠的方法，来使小肚子变得顺畅!并且还能改善成易瘦体质。
气体肠道类型
肠道的气体使肚子膨胀!
摄取过多的肉类等蛋白质，导致肠内异常发酵，充满气体。肚子发胀，膨胀感使食欲下降，有时会突然剧烈疼痛……
意识的部分!
用力按压大肠上部分的横结肠，使气体排出因为是气体，所以容易聚集在肠胃上部的横结肠。积压气体的话不仅容易胀肚，有时还会感觉到强烈的刺痛。如果长时间积蓄的话，通过血液的运输，口气会臭，连毛孔也会放出臭气!为了预防这种状况，请提早排出气体!
堵塞肠道类型
大便不断积压，导致肠道变硬
水分不足的话，容易错过排便的时机。于是，大便会不断积压，导致“肠道堵塞”。如果太过用力排便的话，可能会导致痔疮。胡乱使用便秘药的话，会破坏大肠的机能。
意识的部分!
按压乙状结肠，
使过硬的大便排出!这个类型的首要任务是排出积压的大便。因此要仔细按摩大肠中积压大便的场所——乙状结肠。大便长时间积压的话，容易变硬，所以要点在于比其他部位更加用力地按压。