拥有盈盈一握的纤细的腰身绝对是美女的首要标准。但你知道吗?女性在不同的年龄阶段，瘦腰也是各有侧重的。找对方法，让你事半功倍，以最快的速度瘦出小蛮腰，快点学起来!
按年龄选择合适的瘦腰方法
18-24周岁的女性腰腹部大部分是因为缺乏运动引起的局部肥胖，属于生长发育的脂肪型;25-35周岁的女性则是因为代谢下降后导致的毒素堆积和水肿;35周岁以上则是循环代谢减缓和脂肪堆积的混合型肥胖。
不同年龄的肥胖成因不同，瘦腰方法也不同。脂肪型的需要运动来燃烧，水肿则需要从内调理改善循环代谢，混合型肥胖就要两者兼顾。39减肥编辑根据不同年龄阶段的女性制定不同的瘦腰方法，让你轻轻松松找准瘦腰方法，一次就把可恶的游泳圈甩干净。