肥胖类型及减肥方法,腹部肥胖减肥,肥胖的人怎样减肥,水肿型肥专题
局部肥胖
两种局部 肥胖体形局部肥胖指的是身体某一部分 脂肪蓄积过多而发生的肥胖，以腹部、 臀部和大腿部位最为常见，有时可以表现为体重增加，但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局 (维度女性网)
肥胖类型及减肥方法,腹部肥胖减肥,肥胖的人怎样减肥,水肿型肥专题
- 局部肥胖
查看全文>>两种局部 肥胖体形局部肥胖指的是身体某一部分 脂肪蓄积过多而发生的肥胖，以腹部、 臀部和大腿部位最为常见，有时可以表现为体重增加，但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局... - 达人瘦手臂6部曲 轻松塑造纤细美臂
查看全文>>手臂上面的拜拜肉让你很烦恼？不用担心，减肥达人来帮你！小编分享瘦手臂的减肥经验，达人瘦手臂6部曲，简单6个瘦手臂运动活动肌肉，轻松塑造纤细美臂。... - 饭后3招促消化 助你减轻体重不用愁
查看全文>>花大量的时间去减肥是不实际的，哪有那么多时间空出来，不过巧妙的利用饭后时间也是可以减肥的，饭后3招促进消化，轻松助你减轻体重。... - 局部瘦身食谱 瓜子脸、小蛮腰统统都能有
查看全文>>导语：今天为大家推荐几款可以瘦局部肥胖的食物，瓜子脸、小蛮腰统统不是问题，通过饮食瘦身的方法相信大家都愿意去尝试吧，来跟小编来看看都有哪些局部瘦身方法，和局部瘦身的食物，帮助你塑造更好的纤细身段。 一、瘦脸篇 1、干贝丝瓜 材料：丝瓜80克，干... - 四组瘦身手臂瑜伽动作 收腹局部肥胖
查看全文>>导语：手臂的粗壮是最容易暴露你身材缺陷的了，不仅穿不了清凉的背心，还会让绝对你是个胖子，眼看夏季就快要过去了，还不抓紧时间瘦身的话可就来不及展示你的完美身材咯，赶快来跟小编学习一些瘦手臂的瑜伽动作吧，让你在短期内就能让你瘦下来。 瘦手臂瑜伽... 
远离局部肥胖 消除手臂赘肉 追求完美身材
查看全文>>导语：手臂内侧的拜拜肉是最暴露身材部位，松弛不说而且还会给人一种粗壮的感觉，明明体重刚刚好，却还是要被扣上胖子的称呼，感觉来跟小编学习一些瘦手臂的方法吧，甩掉手臂的内侧的拜拜肉，让的身材看起来更加纤细，远离局部肥胖。 减肥 方法：后屈伸瘦手... 
远离局部肥胖 消除手臂赘肉 追求完美身材
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局部瘦身大全 教会你如何甩掉局部肥胖
查看全文>>导语：局部的肥胖会比较的难减，而且如果没有掌握一套好的瘦身方法的话，局部的肥胖也难以消除，局部性肥胖的你想知道如何能有效的甩掉赘肉呢，今天小编就为大家收集了一套完整的局部瘦身方法，教会你如何甩掉局部肥胖，拥有完美身材。 一、减下巴 就是抬头!... 
了解发胖原因 进行科学瘦身方案
查看全文>>导语：减肥不盲目，要有意识的去减肥，而不是一时兴起的去减肥，臃肿的身材谁都不会喜欢，可想要赶走烦人的脂肪却不是已经那么容易的事，要减肥就要有目的，科学的进行瘦身，不但要保证饮食的热量不超标，还得有效率的燃烧掉多余的脂肪。 PART 1 令你身材变... 
按摩八大穴位 轻松甩掉局部肥胖
查看全文>>导语：中国医师博大精深，今天小编教大家如何利用中医原理进行瘦身，只要按对穴位就能达到瘦身的目的，哪些还在运动减肥，节食减肥的你是不是傻眼了吧，如此轻松的减肥方法你还不快学起来，学会这个8个穴位瘦身从此远离肥胖，苗条身材一直伴随你。 教你认识... 
瘦腰就吃草莓 吃特定水果瘦局部肥胖
查看全文>>导语：对于水果的特性你了解多少呢，水果的减肥功效想必不用小编多说大家都知道，但是你可知道哪些水果相对能瘦哪些肥胖部位吗？每一款水果都有自己的独特功效，腰粗的你可以吃草莓，想瘦腿的话可以吃萝卜， 想知道还有哪些水果帮助瘦身吗？那就一起看下去吧... 
局部瘦身大聚合 还你魔鬼身段
查看全文>>导语：看似完美的身材其实只有自己知道某些局部肥胖严重影响了对衣服的选购，每个人的局部肥胖地方不一样，今天小编就总结了一些局部肥胖的瘦身方法推荐给大家，大家根据自己的需要选择适合自己的瘦身方法吧，一起来了解下吧。 下巴 就是抬头!一定要使劲儿仰... - 夏季局部瘦身大全 攻克脂肪大军 拥有完美身段
查看全文>>导语：要瘦当然就要全身瘦才好看，局部的肥胖可是非常的影响美观哦，苗条的身材脸胖算怎么回事，当然要瘦脸啦，今天小编就为大家带来了一套详细的局部瘦身攻略，教你打造完美的身材，苗条身材不是梦，甩掉局部肥胖就这么有效率。 下巴 就是抬头!一定要使劲儿... 
局部瘦身攻略 夏季瘦出完美身材
查看全文>>导语：气温开始上升，姑娘们早已经换上了清凉的夏装，可是胖姑娘的你是不是已经瘦下来，迎接夏季了呢，如果还没的话，那就赶紧来跟小编学习下瘦身的方法吧，保证让你变身瘦姑娘，各个部位的瘦身方法分享大家，局部肥胖的你也可以联系哦。 调教区域1：粗大腿... 
韩国减肥明星郑多艳减肥操 专瘦局部肥胖
查看全文>>导语：韩国的郑多艳带来了新的减肥狂潮，因为老公梦中的一句话，开始拼命瘦身，效果十分显著，并且创立了自己的健身中心，今天我们就来学习下郑多艳的瘦身操，主要是针对局部肥胖的姑娘们，当然不胖的姑娘们也可以做，一起来学习吧。 郑多燕认为身体僵硬的人... 
四个瘦手臂的瑜伽动作 快速甩掉麒麟臂
查看全文>>导语：手臂粗壮的妹纸应该如何瘦手臂呢，粗壮的手臂让很多女生穿不了自己喜欢的衣服，手臂一旦露出来，就会让然觉得原来你也是蛮肥的，容易让产生视觉上的错误，那么针对手臂局部肥胖的美眉应该如何瘦呢，来试试瑜伽操吧，主要针对粗手臂，让你甩掉粗带来的... 
专瘦局部的四大水果 瘦脸瘦腹瘦腰瘦腿一步到位
查看全文>>导语：局部瘦身比全身的肥胖更控制，四肢粗壮让原本不肥的身材变得像个女汉子，像脸部，腹部，手臂，腿部都是非常容易堆积脂肪的部位，想瘦下来却不是那么的容易，不过想瘦也不是没有可能哦，想瘦小编自有妙招，西芹，葡萄柚，紫菜，蓝莓分别为你瘦局部肥胖... 
局部瘦身大全一次为你重塑苗条身材
查看全文>>导语:局部的肥胖要难瘦的多哦，局部肥胖的妹纸找到好的瘦身方法了吗?不妨来尝试下小编为大家推荐的这个局部瘦身大全啊，无论你是腿粗，手粗，脸胖，都能一次为你解决，全身肥胖的你也可以尝试这个瘦身方法哦，绝对有利而无害。下面就跟小编一起来看看吧。 一... 
局部瘦身食谱大盘点
查看全文>>导语：不要以为局部的肥胖很容易减下来哦，局部肥胖通常给女生们带来了不少的苦恼，明明体重很标准，可是怎么看起来都是属于微胖界的，那今天小编就介绍一些专门瘦某些肥胖部位的果蔬给大家，哪里肥胖减哪里，一旦瘦下来人会变得更加漂亮哦。 瘦脸食物：冬瓜... 
局部瘦身操为你燃烧掉多余的脂肪
查看全文>>导语：据调查表明很多女性对自己的身材表示还不够满意，总觉得肉多了一点。看似瘦的身材其实局部还是会有一些些肉多，想手臂，腰腹，大腿这些部位都是非常容易堆积脂肪的部位，也是非常影响身材的部位，所以要有局部肥胖的你就从局部下手好啦，局部瘦身操为... 
各种局部瘦身方法大集合
查看全文>>减肥最重要的是选择一个好的减肥方法坚持下去，局部肥胖是最难减的，局部的脂肪是最顽固的，必须有针对性的瘦身，如果你是局部性肥胖的美眉话，那就一定要看这里哦，这里有超级全的局部瘦身方法，教你如何快速消除局部赘肉，拥有完美身材。 1、瘦小腿6法，小... 
局部减肥食物大集合 一次为你搞定局部肥胖
查看全文>>那些局部肥胖的美眉，还在为寻找瘦身方法而烦恼吗?看这里哦，小编为大家收集了一些吃了就能瘦的食物哦，不同的肥胖部位有专门的瘦身食物，瘦胳膊，瘦大腿，瘦小腹，让你想瘦哪里就瘦哪里，还在犹豫什么呢，这么好的减肥办法你还不赶紧行动。 瘦脸食物：冬瓜... 
局部瘦身妙招打集合 为你狂瘦局部胖
查看全文>>有的美眉看起来很瘦，却整天喊着要减肥，那是因为某部位又涨了不少肉，像腹部就是最容易长肉的部分，局部肥胖远远比全身性肥胖更难以减下来，今天小编为大家收集了一整套的局部瘦身方法，无论你是手粗还是是脚粗还是大肚腩都能一次的为你搞定。 放松肩膀、手... 
一次为你解决所有局部肥胖
查看全文>>瘦腰，瘦手臂，瘦臀，瘦腿今天一次性为你解决局部性的烦恼，局部的脂肪是赖皮的，怎么赶都不走。要想扯淡消除局部脂肪，就必须有针对性的瘦，今天小编就为大家收集了一整套的局部瘦身动作，只要坚持练习一段时间，保证让你瘦的匀称，苗条。 一、长脚转动 针... 
局部瘦身大全 瘦腰,瘦腹,瘦大腿
查看全文>>局部的肥胖会让人觉得你就是个胖子，而且身材比例会变得极度不协调，看起怪怪的，不美观。虽然局部的瘦身是非常难减下来的，方法运用不正确，就会没有效果。不过没关系，下面呢小编就为大家介绍一些专门针对局部瘦身的一些方法，帮助大家快速脱离局部肥胖的... 
一次为你解决局部肥胖部位
查看全文>>瘦不代表好身材，好的身材是该丰满的丰满。该瘦的瘦，体重不代表什么，有的美眉明明体重标准却还是看起来胖胖的，小肚子上的肉，大腿上的肉也没少有，局部的肥胖是比较有难度的，可是只要你常练习下面的几组瘦身操的话，就能轻松为你搞定局部肥胖，想瘦哪就... 
减肥五法则 缓解便秘 排毒素消脂肪
查看全文>>现代的人很多人都会有便秘的情况，不规律的饮食、工作压力大等都是能造成便秘的因素，便秘就会造成小肚子的凸起，可是让人的心情非常低落的哦，而且还会造成腰腹的局部肥胖哦。所以想要瘦掉腹部脂肪，解决便秘可是首要任务哦。 现代人生活步调比较快，常因为... 
冬季三道减肥汤 消脂减肥效果好
查看全文>>现在瘦身已经不是一定是胖子才能做的事了，瘦身已经成了全民运动，瘦的要减肥，胖的更要减肥，各种减肥方式也横空出事。那么面对各种各样的减肥方法又怎么选择呢?在追求健康的现代社会，当然得选择健康的减肥方法了，而饮食减肥就是最健康有效的减肥方法，下... 
真人示范四个瘦小腹的运动
查看全文>>局部肥胖让女生很苦恼，尤其是腰腹部的部位，要想彻底的消灭腹部的赘肉就必须有针对性的进行锻炼，饮食方面要清淡外，在腰腹部的运动上也不能少，今天小编就要为大家介绍一套专门瘦腰腹部位的运动，想要能快速消灭腹部脂肪，就必须每天坚持练习哦。快一起跟... 
一天减肥方案 助你快速成为瘦美人
查看全文>>减肥最有效的方法就是运动了，而且是有氧运动减肥最有效哦。不管我们做什么事情都需要有计划有目的的进行才会成功，减肥也是一样的，各位减肥的美眉，你们有没有做好减肥计划呢，要是没有可以参考下面的方式哦，再加上充裕的睡眠，你一定很快就变瘦美人! 【... 
中医建议：针灸减肥必看7要点
查看全文>>在尝试过很多减肥方式没有效果之后，很多美眉都想尝试针灸减肥，因为针灸减肥不痛也非常简单。针灸减肥可能不是美眉想象中那么好哦，在美眉选择针灸减肥之前，先来看看中医建议大家了解针灸减肥的7个不能不知道要点吧! (1) 针灸配合饮食效果会更佳，配合控制... - 七天瘦身操 瘦手臂塑美背
查看全文>>身高刚好，体重刚好，可是总有一些局部的肥胖让人不是很满意，尤其是手臂上面的肉，平时都是都很少运动到手臂的肌肉，所以手臂上的脂肪开始堆积，形成了现在的局部肥胖，让美眉头疼，那怎么样才能运动到手臂上面的肉呢?今天小编就要为大家推荐一款适合懒人们... 
哑铃瘦手臂操 炼出手臂完美线条
查看全文>>关于手臂的方式，用女用哑铃或者小的矿泉水瓶对瘦手臂的有很好的效果。也是你不是全身肥胖型的体现，只是手部的局部肥胖，有哑铃的瘦身方式是可以很好的为你结实手臂松弛的肉肉，有的MM担心会炼出肌肉，其实不会，只要掌握正确的运动方式是不会炼出肌肉的，... 
饭后减肥操 瘦身助消化
查看全文>>大多数人都觉得减肥是件非常困难的事情，很难达到预期的效果。其实减肥很简单，只要从小事做起，注意生活的细节，就能达到瘦身的效果。下面小编就教你三招饭后减肥操，瘦身的同时还可以避免消化不良呢。 三招饭后减肥操不仅促消化还有益缓解疲劳 消除便秘的... 
饭后减肥操 宅女也不怕胖哦
查看全文>>冬季的寒冷让人不想出门，晚饭吃饱过后就是坐在沙发上看电视。这样的话肚子的上的肉肉一天天多起来，可是很难看的哦，爱美的你，舍得放弃漂亮衣服吗?不想长肉的你，就吃饭完后挪出一点时间坐坐运动吧。不仅利于饭后消化还能瘦小腹哦。赶紧学习下吧。 拉伸身... 
一个动作 为你甩掉拜拜 拥有纤细手臂
查看全文>>局部肥胖，永远是减肥的难题，人家穿无袖衫的时候 只能穿个蝙蝠衫把手臂遮起来。现在开始入冬了就可以不用担心手臂外露的问题了，但是你可别掉以轻心哦，利用这个大好时机把手臂的肉肉的甩掉吧，来年夏日，给你的小伙伴一个惊喜吧。 step1 双脚并拢，双臂往... 
减肥也要对症下药 了解自己的体质选择正确的减肥方式
查看全文>>很多美眉现在的肥胖都是局部性肥胖，不是手臂粗，就是萝卜腿或者小肚腩，减肥不重要，对症下药才是王道，了解自己的体质是属于哪一种局部肥胖，找到属于合适自己的减肥方式，才能有效的达到瘦身目的。看下下面的哪种是属于你症状，赶快对症减肥。快分享下给... 
全套局部瘦身法则 让你一次瘦个够
查看全文>>今天给大家介绍一套完整的身体各个部位的瘦身招数，让你一次看的清楚明白，学的清楚。每个部位都有自己的甩脂方式，不管是局部肥胖的你，还是全身肥胖型的你，都能让你一次瘦个够。减肥的你，叫上你的小伙们一起过来学习下吧。 枕边美容：揭人体各个局部减肥... 
瘦手操 水瓶瘦臂法 快速燃脂瘦臂
查看全文>>完美的身材是女生梦寐以求的 ，可是有的女生是局部肥胖型，不是大腿粗就是游泳圈，或者是麒麟臂，总有一处拉低了平均分。不过不需要担心，接下来小编为拥有麒麟臂的你们带来了福音哦，大家在家可以用水瓶来瘦手臂，具体怎么做呢，一起来学习下吧。不要偷懒哦... 
塑造性感美背 弹力带减肥操
查看全文>>性感的背部的曲线是会给女人加分的，拥有性感的背部曲线跟身材的曲线同样重要，看着明星们在红毯上各种秀美背的时候你有木有羡慕嫉妒恨... 
丁当瘦身有绝招，教你如何甩掉粗手臂，和拜拜肉说拜拜
查看全文>>粗手臂，大象腿，水桶腰，大饼脸，各种局部肥胖令女性们恒生烦恼。而作为公众人物，这些不雅更是让她们尴尬不已。所以如何保养自己的身材有效的瘦身成为了不断研发的话题，艺人丁当就是其中的佼佼者。 日前，丁当发布的新专辑《好难得》大获好评，近来正积极... 
Kimiko老师独家挺拔胸部小动作帮你塑造大美胸
查看全文>>虽然大陆跟台湾的关系还是很微妙，但是民间的往来从来没有间断过，就边台湾非常有名的娱乐节目《康熙来了》在大陆也有相当多的粉丝呢。当然啦，小编也是小S的忠实粉丝哦。看《康熙来了》还能学到不少美容美体知识呢。下面小编就介绍《康熙来了》分享的局部减... 精细塑造身材曲线 吃对蔬果就是让你美
查看全文>>看着那些 婀娜多姿的女生们你是不很羡蓦?你是否对自己的身材曲线不满意?想要塑造身体的某个部位，吃对新鲜蔬果就能够帮到你。维度女性网小编分享几款局部减肥蔬果，吃对了就能够精细雕琢身材曲线。 快跟随小编来看看! (点击图片进入下一页) 很多美眉并不是属... 
局部减肥运动按摩方法快速减肉塑造完美曲线
查看全文>>即使身材整体看来尚可，可是局部肥胖还是会让你美感尽失，毫无曲线可言。所以局部减肥也是不可忽视的一个问题。如何实现局部减肥的目的呢?今天小编教你几个局部减肥运动按摩方法，让你快速减脂，塑造完美曲线。 身体的局部问题总是让很多MM都烦恼不已，要如... 
白领们的减肥窍门 秀出你的白领魅力
查看全文>>对于办公室的白领MM们来说，不是费尽脑力去把工作做好，更需要担心的是长期的坐在办公桌前所带来的脂肪的堆积，让原来充满魅力的MM瞬间失去了风采。那长期坐着的MM该如何减肥瘦身呢?来看看下面这些白领们的减肥小窍门吧，秀出你白领原本的迷人身姿! (点击图... - 了解减肥小常识 让你只能瘦不会胖
查看全文>>随着科技的日异月新、生活水平的提高，能吃饱已不能满足人们的胃口，现在追求的最重要是不同口味与独特感觉。但不管如何演变，不外乎就是酸、甜、苦、辣、咸。现在，我们要说的就是我们要如何从这最原始的五味中寻觅出最佳的减肥餐，最具强大的减肥效果，让... 
不同年龄的减肥法 让纤腰保持到老
查看全文>>不管你是还在学校努力说习的可爱 小女生，还是已步入社会自己赚个人花的年轻MM，抑或是刚生完BB，在享受天伦之乐的妈咪们，同样被肥胖困扰着，不知如何才能将赘肉一扫而空，瘦成纤腰迷人身姿的，就来看看小编分享的针对不同年龄特制的减肥方法吧，让你的纤腰... 
瘦腰也分年龄段 让你事半功倍的瘦腰秘笈
查看全文>>拥有盈盈一握的纤细的腰身绝对是美女的首要标准。但你知道吗?女性在不同的年龄阶段，瘦腰也是各有侧重的。找对方法，让你事半功倍，以最快的速度瘦出小蛮腰，快点学起来! 按年龄选择合适的瘦腰方法 18-24周岁的女性腰腹部大部分是因为缺乏运动引起的局部肥胖... 
学她坐在办公室就减肥成功
查看全文>>白领MM们是否在懊恼因工作关系需要长时间坐在电脑前，看着身体慢慢堆积起来的大量脂肪，平时又没时间也不愿意辛苦外出运动，不如一起来学她吧，看看怎么坐着就能燃烧掉你的脂肪，让你毫不费力且民快速就减肥成功! 现如今大多数OL们都是久坐在电脑前，长时间... 
局部瘦身果蔬 想瘦哪里就瘦哪里
查看全文>>许多MM并不是全身胖，只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的，这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让编辑推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧，让你只减局部赘肉不减胸哦。 5款局部瘦身果蔬 瘦脸食物：冬瓜 冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、... 
范冰冰孙俪全智贤 明星教你快速改善苹果型身材
查看全文>>有很多MM们都说自己其实并不是很胖，但是就是肚子，屁股，腰围较大，所以穿衣服才很难看，看起来就像个肥婆。可是却怎么都减不掉，尤其是吃点东西，胃部，肚子变得更为突出，甚是郁闷。面对这种局部肥胖的现象我们该怎样做呢?下面就来看看范冰冰、MaggieQ、... 
减肥不减胸 几种局部瘦身果蔬
查看全文>>其实每个人的减肥需求都是不一样的，有些MM并不是全身胖，只是局部肥胖。但是大多的减肥瘦身的方法都是针对于全身瘦的，这样就会很容易让胸部也跟着缩水。今天小编就来推荐给大家几款局部瘦身果蔬，让你只减局部赘肉不减胸哦，快来试试吧。 瘦脸食物：冬瓜... 
OL说哦神减肥宝典 瘦腰收腹提臀
查看全文>>有很多的专业医师表示，由于上班一族长时间坐在电脑桌前，缺乏足够的运动量，久而久之就会容易在腰腹、臀部等部位囤积脂肪，开始形成局部肥胖。其实，对付这种肥胖并不困难，只要我们平时做一些简单的塑身操就能够轻松改变现状啦。 OL减肥招 轻松享瘦腰腹臀... 
懒人减肥最爱的瘦身法——点穴瘦身术
查看全文>>点穴减肥现在已经收到很多人减肥人士的追捧，尤其是那些懒于减肥的朋友这种点穴减肥法非常有效，它是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，摒弃那些化学合成药物。所以，这种劫匪法很安全... 
让你想瘦哪就瘦哪的神奇果蔬
查看全文>>其实有很多的MM并不是全身都胖，只是有局部肥胖而已，但是他们大多所采用的减肥方法是瘦全身的，这样就很容易减掉胸部的脂肪，导致胸部缩水下垂。不必担心，今天小编就为你介绍5款可以瘦局部的果蔬，让你想瘦哪就瘦哪。 5款局部瘦身果蔬 瘦脸食物：冬瓜 冬瓜... 
赶走肥胖亚健康 OL必知的4招
查看全文>>现在女性大多都被肥胖所困扰，而身体也处在一种亚健康的状态下，平日中整天的在电脑前久坐，缺乏每天应有的运动量，导致身体的各个部位都在积累脂肪，尤其是腰腹与臀部。不要在坐着了动起来吧，做一些简单的塑身操。 OL瘦身小知识 OL瘦身小知识 曾颂惠医师提... 
形形色色的减肥手术
查看全文>>近几年科研人员又研制出用超声脂肪塑形仪来减脂。超声脂肪塑形仪减肥的原理就是利用特定波长的超声波，选择性地破坏脂肪细跑、同时保护神经血管，达到最佳的去脂效果，并且尽可能地减少副作用。特别适合体重并不超标准，因局部肥胖而导致形体不美的患者。 恢... 
不会让胸部缩水的瘦身果蔬
查看全文>>不会让胸部缩水的瘦身果蔬！只是局部肥胖而很多想变成是全身瘦的，很容易让胸部也跟着缩水。小编推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧，减局部赘肉不减胸哦。 瘦脸食物：冬瓜 冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠... 
女性进行针灸减肥前必知的七个要点
查看全文>>现在中医减肥很流行，其中又以针灸减肥最受欢迎，不少女性都跃跃欲试。但是对于针灸减肥你又了解多少呢？下面就来告诉进行针灸减肥前必须了解的七个要点，加深你对针灸减肥的了解。 （1） 局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要... 
女性吸脂减肥：切忌“皮包骨”
查看全文>>现代社会中的饮食结构不合理，工作规律不健康等因素，往往会给很多爱美人士带来脂肪堆积，身材局部肥胖的烦恼。 吸脂减肥：切忌皮包骨 现代社会中的饮食结构不合理，工作规律不健康等因素，往往会给很多爱美人士带来脂肪堆积，身材局部肥胖的烦恼。随吸脂减... 
减肥食谱:果蔬局部瘦身好
查看全文>>许多女性并不是全身胖，只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的，这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧，让你只减局部赘肉不减胸哦。 瘦脸食物：冬瓜 冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，... 
性感修身法：睡前两个减肥小动作
查看全文>>无论你是全身肥胖还是局部肥胖的朋友，这两款塑身都很适合睡前躺在床上做，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担!塑身操一 动作：仰卧躺在床上两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)，在离... 
如何获得小蛮腰纤纤细腿
查看全文>>慕杂志名模的小蛮腰、纤腿肚，六五成的女性不满意自己的身材，为此挨饿、减肥、运动，立定志向想要让腰围少3、4公分，小腿再细1、2公分……，尤其是有些人明明就不肥，只是大腿肥了点，小腿粗了点，腰儿不够细，看到芭比娃娃甜美的笑容，便非要向芭比娃娃完... 
修饰你的腿部线条迷人更妩媚
查看全文>>每一种族有该种族的身体特征，而东方女性的腿部特征就是线条平整但浮肿，一但穿著流行的烟管裤，紧身裤，多出来的肉肉就是那么碍眼，要怎么消除它呢？ 女性在青春期后体态会起变化，包括腿部、臂部、膝盖附近等自然就成为脂肪集中处，形成局部肥胖。如果脂肪... 
局部速效减肥法 摆脱肥胖烦恼
查看全文>>局部速效减肥法 摆脱肥胖烦恼~想瘦大腿?想瘦小腹?很多人其实体重OK, 但有局部肥胖的烦恼。这次发现了这套日本流行的速效局部瘦身法，希望对帮到有局部肥胖烦恼的朋友哦。 姿势矫正与褐色脂肪细胞是关键 在日常生活中，大部分的人都有惯性姿势，造成骨骼以及... 
减肥小妙招 睡前小运动
查看全文>>减肥其实很简单啦！减肥的小妙招就在于晚上睡前做运动，下面两招睡前的小运动，让你轻松减肥。无论你是全身肥胖还是局部肥胖，这两款塑身都很适合睡前躺在床上做，这个减肥小妙招可以让你对塑身能够持续下去而又没有心理负担。 减肥小妙招 睡前小运动 塑身操... 
局部减肥健身操 雕塑好身材
查看全文>>想要局部减肥，健身操就是一个雕塑好身材的方法；但是健身操是怎么让美眉们拥有好的S型曲线的呢？今天小编教给大家的局部健身操，十分简单易学，还能帮你丰胸、瘦腰、美背、翘臀、瘦腿……一次过搞定局部肥胖难题，助你雕塑S曲线!想要雕塑好身材，就赶快行动... 
青年演员张嘉倪瘦身担纲新戏主角
查看全文>>凭借《又见一帘幽梦》《丝丝心动》等多部偶像剧为大家所熟悉的青年演员张嘉倪，可谓新一代玉女。她外形靓丽，身材窈窕，不仅是众多宅男的新目标，而且也吸引了女性影迷的注意。 张嘉倪 对于保持身材的秘密，张嘉倪坦言一直在保养中。之前也有过局部肥胖的例... 
7个常见减肥法 真实效果大揭秘
查看全文>>1.瘦身霜减肥法 原理：利用现成的减肥膏，通过对局部的按摩、推脂，促进血液循环，加速脂肪分解，达到塑造体形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分为绿茶素、海藻精华、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脉、刺激神经系统，也可能有薰衣草、天竺葵等促进排水... 
排水类瘦身霜杀退局部肥胖
查看全文>>瘦身霜是懒MM获得好身材的首选武器。自从小S代言瘦身霜后，就掀起了一股瘦身霜抢购潮。每个爱美的女星都想像小S一样拥有紧实无赘肉，令人称羡的好身材。如果你认为用了塑身产品会“体轻身瘦”，那你可就错了！ 一般市面上的塑身霜的功效分为“加强燃脂、代谢... 
牛尔Kevin传授局部塑身秘籍
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适合网虫的瑜伽动作
查看全文>>长时间伏案一个姿势工作，使很多网虫体内血液循环变得缓慢，久而久之，体内不仅会有毒素蓄积，降低机体抗病能力，容易罹患疾... 
精油巧搭配 改善肥胖水肿
查看全文>>在忙碌工作后回到家用精油泡澡和按摩除了可以放松紧绷的神经，舒缓压力外，还有排毒减肥以及塑身的效果，这种精油芳香疗法最适合懒人们了。下面就来教大家精油减肥法，让芳疗师教你如何利用精油泡澡并搭配按摩手法，使精油天然疗效渗入肌肤，以改善局部肥胖... 
摇头减肥法 消除局部肥胖
查看全文>>核心提示：胖小孩，通常颈部肉肉都是一圈一圈的，形成局部肥胖，如要改变继续蔓延的肥胖趋势，你必须教他做摇头减肥 功，对于局限性肥胖，尤其是颈部肥胖的小孩来说，通过功法加强局部的运动，可消除局部肥胖，下面，我们就开始一起学习吧。 练法： 1心静体... 
四大点穴减肥法轻松瘦身不反弹
查看全文>>点穴减肥 法完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的...
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