马上和腰腹“游泳圈”说拜拜 瑜伽帮你瘦出小蛮腰(3)

不少女生都有腰腹粗胖的困扰。难道腰腹的“游泳圈”就这么难甩掉吗？尤其是久坐办公室的OL们，一坐就是一天，难道就没有办法拥有纤细小蛮腰了吗？当然不是，乐观点，下面的瑜伽操送给你，坚持锻炼，和腰腹赘肉说拜拜吧！