跟减肥达人学习收腹方法 完美雕塑S形身材(2)

小肚腩对许多女孩都是难堪的问题，并不肥硕的身躯却长了个挺大的肚腩，当真的不协调哦。即使坚持运动，可是小肚腩也很难运动到，到底该采用什么办法减掉难看的小肚腩呢?下面我们来看看减肥达人减小肚腩的妙招，运动加饮食，坚持做下去就能完美雕塑S形身材哦。

首先，直接先给大家来张对比照来瞧瞧，有没有很惊人，很多人通常看到我的照片，甚至是我的本人，单看我的脸就会说“你根本就是个瘦子阿～～!!但我的肥肉跟肥肚其实都藏在我的衣服底下...所以我不但是高个子脸，还是名符其实的瘦子脸....

看看我这惊人的肚子跟腰，腰充满了脂肪跟过25岁开始会有的皮肤松弛，所以这么爱漂亮的我，我绝对不容许有松弛的出现阿!!!( 但却可以容许肥肉出现..?? 哈哈)

这次的减肥文章总共要告诉大家两个减肥方向一. 吃进的总热量;二. 减肥雕塑不看体重。