水桶腰！游泳圈！如何塑造小蛮腰？(6)

女人最担心的就是自己的要不变胖，不论是水桶腰还是隆起的小腹，简直是太令人苦恼了！你是否还在为多余的脂肪发愁呢？小编为大家揭秘导致腹部疯涨的原因，想要知道怎么解决吗，一起来学习一下！

过度饮酒

少量或者不饮酒有利于健康，同时也有利于腰腹曲线的塑造。饮酒会让你额外的摄入几百卡路里的热量，因此，如果你正在减肥，停止饮酒1个月左右，就会有显著的效果。