喝绿茶享瘦轻松拥有小蛮腰(5)

瘦腰的话题经久不衰，这么关键的部位，差之毫厘谬之千里，多一分赘肉就离标准身材远了去了。要瘦腰，什么方法最有效而且安逸呢?小编推荐绿茶享瘦法，让你有效排毒燃脂，消灭腹部堆积赘肉，迅速恢复小蛮腰，重塑完美身材。

一般来说，在饭后半小时左右喝两杯绿茶或含儿茶素较高的绿茶产品，既不影响消化，又可以达到消灭脂肪的作用。当然，在选择绿茶产品时要看看其的含糖量，含糖量高的茶饮料热量也不小，等于在补充内脏脂肪。