“0”成本瘦腰方法轻松打造完美曲线(8)

来源于：维度女性网2013-01-13 07:38编辑：vdolady

水桶腰确实让人自卑哈，尤其在那些小腰精面前，着实地抬不起头来。可是作为办公室文员一枚，每天坐的时间那么长，又没时间做运动，腰部增长也无可奈何。而且健身会所那些昂贵的瘦腰项目咱也消费不起啊。下面小编教你一种零成本瘦腰法，抓起毛巾就可以帮你完美塑腰呢。

这套毛巾操瘦腰的最快方法最适合身体僵硬，上身缺乏柔韧性的人。这简单的瘦身运动的幅度不是很大，对于缺乏运动和不爱运动的女生也非常适合。如果你是久坐的办公一族，更加适合练习这套毛巾操，它不仅可以瘦腰还能舒缓僵硬的背部哦。