你是不是也觉得腰上的“游泳圈”实在是让你美感全无呢?还有不到半个月就是春节了，可别让你的“游泳圈”在所有人面前漏了馅，几个收腹·秘诀，马上学起来，想性感小蛮腰进发吧!
Massage腹式按摩
按摩是瘦腹的入门招数，在减掉脂肪的同时还能放松身体。如果说剧烈运动会让小腹练出肌肉而显得过于强壮，那么按摩绝对是让你腹部线条女人化的好方法。可将两汤匙具有紧实效果的复方精油在手心涂匀，用手将腹部肌肤慢慢往上提，并来回轻轻转动。随后，以顺时针方向用手掌进行按摩，使精油完全吸收。若是肚子容易胀气，则可采用逆时针方向按摩。