美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 郭晶晶秀纤腰回击怀孕说 6式瘦腰腹操小蛮腰立现(7)
第六式
上半身慢慢回正,吐气再往左转,身体慢慢放松,收腿,end。
提示:这个时候大家应该把呼吸调整到最佳状态,平稳住呼吸,然后慢慢把动作往回收,从而完成整一套健身操。
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