| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 沙漏身材最完美 瘦出细腰第一步(9)

沙漏身材最完美 瘦出细腰第一步(9)

来源于：维度女性网2013-05-09 09:55编辑：vdolady
分享:

5.双手和双脚跪撑在地面上，腰背挺直眼睛直视前方，吸气，向上抬起伸直你的右手和左脚，伸展你的身体，动作坚持10个呼吸左右，然后换另外一边重复刚才的动作。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任