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瘦腹小妙招 八大方法为你快速消腹(2)

来源于:维度女性网2013-12-02 14:03编辑:00123qaz
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2、常喝绿茶减脂肪

绿茶除了可以减少患癌症和心脏病的风险,还含有儿茶素,帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。如果在运动之前喝杯绿茶,这些化合物还会增加有氧运动中脂肪的燃烧。

图说天下
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