瘦腹小妙招 八大方法为你快速消腹(6)

6、早餐中喝黑咖啡

咖啡有利于减重，但是美眉不能只喝咖啡不吃早餐哦。喝黑咖啡减重是很多女星喜欢的保持身材方式，黑咖啡有助于利尿，可以立即消除水肿，并且咖啡中的咖啡因可刺激副交感神经，可起到促进肠胃蠕动的作用，让清早排便更顺利。现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的，因为现煮的黑咖啡中的咖啡因含量更高些，寻找减肚子最有效的方法就试试黑咖啡吧。