小肚子的出现会让女生觉得很懊恼,穿紧身衣的时候会出现小肚子凸起的现象,这可是一个很糟糕的现象哦,爱美的你,还能容忍他继续增长上去么?小肚子的肉肉可是毕竟难瘦的哦,冬季有厚的衣服挡着没关系,到了春季可就不行咯。为了你的体现你性感的身材,赶紧瘦起来吧。
1、蜂蜜促进排便
有些美眉平时比较喜欢吃油炸等食物,但是喝水又少,这是最容易出现便秘了。所以清肠排毒是主要的减肚子方法,解决了便秘的问题,那么离成功减肚子也不远了。喝蜂蜜水是其中一个减肚子最有效的方法,蜂蜜含有大量的果糖,果糖本身就具有润肠通便的作用。我们每天摄入50克果糖,并喝下1000ml的清水,就可以保证体内充足的水分,有助于顺利排便,防止小肚腩生成。