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瘦腹运动 强效的燃烧腹部脂肪(3)

来源于：维度女性网2014-07-01 10:17编辑：00123qaz
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动作六

站立，双脚分开略宽于肩。抬起双臂于胸前，双掌相对。伸右臂向上，左臂向下，如图所示，双臂呈180度。回到开始的动作，双臂交替双方向。做30次。

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